谷歌浏览器插件安全性检测操作技巧包括：
1. 使用官方插件：尽量使用谷歌浏览器官方提供的插件，这些插件经过严格的安全测试和审查，相对更加安全可靠。
2. 查看插件评分：在安装插件之前，可以查看插件的评分和评论，了解其他用户对该插件的评价和使用体验。
3. 避免使用第三方来源下载插件：尽量从官方网站或可信的渠道下载插件，避免使用第三方来源下载，以免下载到恶意插件。
4. 定期更新插件：及时更新插件版本，以修复已知的安全漏洞和问题。
5. 注意插件权限：在使用插件时，要仔细查看插件的权限设置，确保只授予必要的权限，避免不必要的隐私泄露。
6. 谨慎安装未知来源插件：在安装未知来源插件时，要特别小心，因为可能存在恶意软件的风险。建议先进行风险评估，再决定是否安装。
7. 使用沙箱环境：在安装插件时，可以使用沙箱环境（如Chrome扩展程序）来隔离插件，避免将恶意插件引入主浏览器中。
8. 定期清理缓存和Cookies：定期清理浏览器缓存和Cookies，以减少恶意插件的传播途径。
9. 使用安全工具：可以使用安全工具（如火狐浏览器的插件“Security”等）来检测插件的安全性，帮助识别潜在的恶意插件。
10. 保持警惕：对于任何可疑的插件或网站，要保持警惕，不要轻易点击链接或下载附件，以免受到恶意攻击。