当您在使用谷歌浏览器下载文件时遇到电脑卡顿，排查系统负载是解决问题的关键步骤。以下是一些建议的排查方法：
1. 检查磁盘空间：
- 打开“资源管理器”或使用命令提示符（在Windows上）来查看硬盘空间。
- 确认是否有太多文件占用了磁盘空间，特别是那些大文件和临时文件。
- 清理不必要的文件，如旧的备份、不再需要的程序等。
2. 关闭后台程序：
- 通过任务管理器（Ctrl+Shift+Esc）关闭所有正在运行的后台程序。
- 这可以帮助释放内存和处理器资源，让浏览器能够更流畅地运行。
3. 更新驱动程序和操作系统：
- 确保您的显卡驱动和声卡驱动是最新的。
- 检查操作系统是否有可用的更新，并安装它们。
4. 减少启动项：
- 通过任务管理器禁用不必要的启动项，尤其是那些不需要随系统启动的应用。
- 这可以减少启动时的资源消耗，使系统更加响应迅速。
5. 优化启动设置：
- 在“系统属性”中调整“高级”选项卡下的“性能”设置，例如调整“视觉效果”、“高级”选项卡下的“性能”设置等。
- 这有助于提高系统的启动速度和整体性能。
6. 使用杀毒软件：
- 定期扫描您的计算机，确保没有恶意软件或病毒占用过多资源。
- 如果您怀疑有恶意软件，请考虑使用安全软件进行清理。
7. 检查硬件问题：
- 如果您怀疑是硬件问题导致的卡顿，请检查内存条是否松动或损坏。
- 尝试更换内存条或升级到更高性能的硬件。
8. 使用专业工具：
- 使用系统监控工具（如HWMonitor、CPU-Z等）来检测CPU和GPU的温度、风扇转速等关键指标。
- 如果发现异常，可能需要进一步检查散热系统或进行硬件升级。
9. 检查网络连接：
- 如果您在进行下载时遇到卡顿，可能是由于网络连接不稳定或带宽不足导致的。
- 尝试重启路由器或联系网络服务提供商以解决网络问题。
10. 使用浏览器扩展：
- 有些浏览器扩展可以提供额外的功能，但也可能增加系统负载。
- 如果您安装了过多的扩展，可以考虑卸载一些不必要的扩展来减轻系统负担。
总之，通过上述方法，您可以有效地排查和解决谷歌浏览器下载时电脑卡顿的问题。如果问题仍然存在，建议您寻求专业的技术支持以获得更深入的诊断和解决方案。