1. 打开谷歌浏览器，点击右上角的菜单按钮（三个垂直点）。
2. 在弹出的菜单中，选择“设置”。
3. 在设置页面中，找到并点击“高级”选项。
4. 在高级设置页面中，找到并点击“扩展程序”选项。
5. 在扩展程序页面中，你可以看到当前已安装的所有扩展程序。点击你想要管理的扩展程序，然后点击右侧的“更多信息”按钮。
6. 在弹出的窗口中，你可以看到该扩展程序的详细信息，包括它所请求的权限。
7. 如果你想要管理某个扩展程序的权限，可以点击“编辑”按钮。
8. 在弹出的窗口中，你可以查看和修改该扩展程序所需的权限。例如，如果你想要让一个扩展程序访问你的联系人列表，你可以在“请求”部分添加“地址簿访问”权限。
9. 如果你想要完全禁用某个扩展程序，可以点击“停用”按钮。
10. 最后，点击“确定”按钮保存更改。
注意：在进行任何更改之前，请确保你已经备份了你的浏览器数据，以防万一。