谷歌浏览器（google chrome）的缓存优化方法主要包括以下几个方面：
1. 清除缓存：
- 打开chrome://settings/clear browsing data，选择需要清除的数据类型，如cookies、cache、history等。
- 点击“清除数据”按钮，等待数据被清除。
2. 使用无痕模式：
- 在地址栏输入`chrome://newtab/`，然后点击“新建标签页”。
- 在新的标签页中，关闭所有标签页。
- 再次点击“新建标签页”，并关闭它。
- 这样，当前页面将在一个独立的无痕窗口中打开，不会保存到本地。
3. 使用开发者工具：
- 在任意网页上右键点击，选择“检查”（或使用快捷键`ctrl + shift + j`）。
- 在弹出的开发者工具窗口中，点击“控制台”选项卡，输入以下命令来清除缓存：
javascript
caches.keys().then(function(cacheNames) {
console.log('Cache names: ', cacheNames);
for (var i = 0; i < cacheNames.length; i++) {
console.log('Removing cache: ', cacheNames[i]);
var cache = caches.open(cacheNames[i]);
cache.clear();
}
});

- 执行上述代码后，缓存将被清除。
4. 使用第三方插件：
- 安装一个名为“cleanup browser”的插件，它可以自动检测并清除浏览器中的缓存和cookies。
- 安装完成后，重启浏览器并查看插件是否已生效。
5. 手动清理：
- 定期手动清理浏览器缓存，以保持浏览器的性能。
- 可以使用第三方工具，如ccleaner、piriform free up space等，来帮助清理浏览器缓存。
6. 使用浏览器扩展程序：
- 安装一个名为“speed up your internet”的扩展程序，它可以帮助你优化网络连接速度。
- 安装完成后，重启浏览器并查看效果。
通过以上方法，你可以有效地优化谷歌浏览器的缓存，提高浏览器性能和网页加载速度。